Especialistas confirmam que praticar exercícios físicos no frio emagrece mais

Atualizado: Ago 31

Nos dias de frio, a comilança aumenta e a preguiça multiplica. No entanto, malhar com a temperatura baixa pode emagrecer mais. Segundo a endocrinologista, o inverno tem uma necessidade maior de ingestão alimentar para manter a temperatura corporal. Porém, através do exercício físico, é possível manter linear o grau de gasto, sem ter que comer para compensar. Além dos benefícios na balança, o exercício proporciona bem-estar, disposição e energia para aqueles que praticam. .



26 visualizações

Centro Clínico da PUCRS | Av. Ipiranga, 6690, sala 807 | Porto Alegre/RS

Fones (51) 3339.3679  e (51) 3320.5160 | Whatsapp (51) 99410.0001

© 2020 Consultório Médico Dra. Patrícia Santafé | CRM 27208 | Políticas do Consultório | Todos os direitos reservados.

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook